Inleiding
Contact is even noodzakelijk voor mensen als zuurstof en water.
Gestalttherapie wordt wel de therapie van het contact genoemd.
Uitgangspunt is dat een mens een onlosmakelijk onderdeel is van zijn omgeving die gezin, werk, vrienden en de rest van de wereld omvat.
Volgens de Gestaltbenadering ervaren mensen psychische problemen wanneer het contact met hun omgeving verstoord is en ze niet in staat zijn om dat te herstellen. Deze opvatting is anders dan die van de meeste psychotherapieën die psychische problemen zien als een verstoring van het geestelijk evenwicht.
In gestalttherapie zal de cliënt merken dat de therapeut niet alleen aandacht schenkt aan de problemen, maar ook nadruk legt op de manier waarop de cliënt ze ervaart, welke betekenis ze hebben in zijn leven en hoe hij ermee omgaat.
De aandacht is vooral gericht op wat de cliënt zintuiglijk waarneemt, wat hij lijfelijk ervaart.
Door zich te concentreren op het lichamelijke en zintuiglijke, leert hij om opnieuw contact te maken met zijn eigen beleving en op een creatieve manier met zijn problemen om te gaan.
Gestalttherapie is daarom een boeiend proces, dat soms pijnlijk en confronterend is, maar ook humoristisch en bevrijdend kan zijn.

Over relatietherapie
Relatietherapie kan nodig zijn omdat meningsverschillen, irritaties en conflicten in de weg gaan zitten. Conflicten ontstaan vaak door (on)uitgesproken verwachtingen die je had en hebt van je partner.
Het kan zinvol zijn in relatietherapie te gaan als je samen merkt dat je er niet meer goed uitkomt. Je merkt dat je samen ‘vast’ komt te zitten.
Als je merkt dat je relatie stagneert en conflicten en teleurstellingen zich telkens weer aandienen kun je overwegen samen in therapie te gaan.

De relatietherapie wordt in onze praktijk altijd door een mannelijke en een vrouwelijke therapeut samen gegeven.

Kijk op onze website: www.denesse.nl voor meer informatie